| Gymnastik - Fitness |
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Wer sind wir: Wir bewegen uns mit Musik, verwenden Physiobänder, Flexi-Bar (Power Swing), Gymnastikbälle, kleine Gewichte für Arme oder Beine und natürlich Sportmatten und Igelbälle für die Entspannung. Wann und Wie alles anfing: Und nun: Die Stunde ist gut strukturiert. Alle Übungen werden erklärt und sind leicht erlernbar. Angeleitet werden wir von einer erfahrenen Übungsleiterin, die sich ständig qualifiziert, damit der Sport nicht nur Spaß macht, sondern uns auch unter den gesundheitlichen Aspekten fit und beweglich hält. Das es bei uns nicht immer nur streng nach Plan zugeht, beweisen die Bilder unserer Unternehmungen und Ausflüge. Denn wir treffen uns auch zu Radtouren, Bowlingabenden, Entdeckungsreisen oder einfach zum geselligen Beisammensein zu Anlässen wie Fasching, Weihnachtsfeiern usw. Ansprechpartner für Interessierte sind: |






