Gymnastik - Fitness

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Wer sind wir:
27 Frauen zwischen 25 und 70 Jahren die Spaß an der Bewegung haben, dabei auch noch was für einen starken Rücken, gute Ausdauer und straffe Muskeln tun.

Wir bewegen uns mit Musik, verwenden Physiobänder, Flexi-Bar (Power Swing), Gymnastikbälle, kleine Gewichte für Arme oder Beine und natürlich Sportmatten und Igelbälle für die Entspannung.

Wann und Wie alles anfing:
Petra Anders hatte die Idee, die sportlichen Aktivitäten der Frauen in Leppersdorf wieder anzukurbeln. Das erste Mal trafen wir uns im März 1994 im Turnsaal der Grundschule Leppersdorf. Dort fanden sich am Anfang bereits 35 Frauen ein, um gemeinsam Sport zu treiben. Die Bedingungen waren nicht ganz ideal, da kamen schon mal die Dielen ins Schwingen.  Im Januar 1994 war dann für die neue Turnhalle Grundsteinlegung und schon im November 1994 konnten wir unsere erste Stunde in der neuen Halle durchführen.

Und nun:
Jetzt finden sich 27 Frauen jeden Dienstag um 20:00 Uhr in der Turnhalle in Leppersdorf zur gemeinsamen Übungsstunde.

Die Stunde ist gut strukturiert. Alle Übungen werden erklärt und sind leicht erlernbar.

Angeleitet werden wir von einer erfahrenen Übungsleiterin, die sich ständig qualifiziert, damit der Sport nicht nur Spaß macht, sondern uns auch unter den gesundheitlichen Aspekten fit und beweglich hält.

Das es bei uns nicht immer nur streng nach Plan zugeht, beweisen die Bilder unserer Unternehmungen und Ausflüge. Denn wir treffen uns auch zu Radtouren, Bowlingabenden, Entdeckungsreisen oder einfach zum geselligen Beisammensein zu Anlässen wie Fasching, Weihnachtsfeiern usw.

Ansprechpartner für Interessierte sind:
Petra Anders – Telefon: 03528 441391
Gritt Großmann – Telefon 03528 447450
Elvira Strehlau – Telefon 02528 455840